Турниры
Социальная сеть
Уникальные сервисы
Александр Ерохин поделился секретами хорошей физической формы в 35 лет
Атакующий полузащитник «Зенита» Александр Ерохин раскрыл секреты собственной подготовки к тренировкам и матчам, а также поделился списком самоограничений, необходимых для хорошей физической формы в течение всего сезона.
Понимаю, что игровой тонус в любом случае важен для футболиста. Но, тем не менее, нужно всегда быть готовым к тому, чтобы сыграть 10 минут или 90 – любое время, которое предоставит тренерский штаб. Я стараюсь быть в форме. Стараюсь во время сезона не пить алкоголь.Наверное, во всём важна мера. Какого-то фанатизма нет, но, тем не менее, после игр чем раньше ты сможешь уснуть, тем лучше восстановишься, — цитирует слова Ерохина «Чемпионат».
Ерохин стал автором единственного и победного гола в ворота «Оренбурга» (16-й тур Российской Премьер-Лиги) в компенсированное время, благодаря чему санкт-петербургский «Зенит» сумел вновь возглавить турнирную таблицу чемпионата России с 39 набранными очками.
Понимаю, что игровой тонус в любом случае важен для футболиста. Но, тем не менее, нужно всегда быть готовым к тому, чтобы сыграть 10 минут или 90 – любое время, которое предоставит тренерский штаб. Я стараюсь быть в форме. Стараюсь во время сезона не пить алкоголь.Наверное, во всём важна мера. Какого-то фанатизма нет, но, тем не менее, после игр чем раньше ты сможешь уснуть, тем лучше восстановишься, — цитирует слова Ерохина «Чемпионат».
Ерохин стал автором единственного и победного гола в ворота «Оренбурга» (16-й тур Российской Премьер-Лиги) в компенсированное время, благодаря чему санкт-петербургский «Зенит» сумел вновь возглавить турнирную таблицу чемпионата России с 39 набранными очками.
Другие новости
В «Локомотиве» поделились подробностями о зимней трансферной кампании клуба
Член совета директоров московского «Локомотива» Валерий Филатов высказался относительно трансферной политики клуба во время зимнего трансферного окна и паузы в Российской Премьер-Лиге. По мнению Филатова, «железнодорожники» не планируют усиливать состав зимой.
Николай Наумов предположил, через сколько лет сборная России вернется на ме ...
Бывший президент московского «Локомотива» Николай Наумов высказался относительно отстранения российской сборной от участия в международных турнирах и предположил, на сколько затянется процесс возвращения российских клубов и сборной на международную арену.
Мбаппе высказался о том, что его признали лучшим игроком игроком «Реала» в ...
Центральный нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе высказался относительно информации о том, что его признали лучшим игроком «королевского» клуба по итогам декабря. Отметим, что француз в шести декабрьских матчах отметился пятью голами и двумя голевыми передачами.
Владимир Федотов высказался об отсутствии работы после ухода из ЦСКА
Бывший главный тренер ПФК ЦСКА Владимир Федотов прокомментировал отсутствие предложений по тренерской деятельности после своего ухода из московского ЦСКА летом 2024 года.
